Alimentarse no es lo mismo que Nutrirse

diferencia-entre-alimentarse-y-nutrirse_thumb

Muchas personas parecen estar bien alimentados pero en realidad están desnutridos o mal nutridos y pueden padecer desequilibrios en su salud. El conocimiento básico de los nutrientes y de la forma saludable de alimentarse es algo que debiera difundirseen la enseñanza básica o media, se evitarían así muchísimas enfermedades y casos de sobrepeso y obesidad. Aprende con nosotros en un curso introductorio de 4 horas de duración, conceptos fundamentales de nutrición que te ayudarán a hacerte cargo de su salud mediante una correcta alimentación y suplementación.

INFORMACIONES E INSCRIPCIONES EN:
[email protected]
– Teléfono 56 (2) – 29460434
– Rafael Cañas 39 A Providencia

Inversión $20.000.-

CONTENIDOS

PARTE I

  • La célula y su entorno
  • Acidez y alcanilidad
  • Macronutrientes
  • Aminoácidos y proteinas
  • Grasas y lípidos
  • Hidratos de carbono
  • Fibra

PARTE II

  • Micro nutrientes
  • Radicales libres y antioxidantes
  • Agua
  • ¿Por qué suplementarse?
  • Suplementos sintéticos vs naturales
  • Necesidades nutricionales según la edad